6 вкусных СМУЗИ на все случаи жизни! Готовим со вкусом

Доброго времени.

Как известно, смузи полезны своими микроэлементами и полезными веществами. Но на каждый случай свой смузи.

Сегодня мы покажем 6 супер-рецептов смузи на любой случай жизни.

Базовый смузи

Клубника + шпинат + огурец + вода.

Энергетический заряд

Авокадо + банан + клубника + брокколи + шпинат + молоко.

Перед тренировкой

Манго + персик + шпинат + вода.

От простуды

Апельсин + клубника + листовая капуста + вода.

Антиоксидант

Ягоды + яблоко + салат латук + вода.

После тренировки

Протеин + шпинат + клубника + банан + вода.

Top