Одно из лучших средств восстановления свежести лица массаж с медом. За заметку

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Нет смысла тратить кучу денег на средства по уходу за кожей, если она не получает достаточного количества витаминов и других полезных веществ. Без антиоксидантов С и E кожа быстро теряет свою молодость и эластичность, а обилие сахара и простых углеводов способствует появлению морщин. Весна — подходящее время для того, чтобы вернуть своему лицу свежий и сияющий вид, и делать это надо прежде всего изнутри — при помощи вкусных и полезных продуктов.

AdMe.ru составил подборку блюд для оздоровления кожи. А также подготовил несколько рецептов домашних косметических средств, в том числе и рецепт желтой маски, которую делают индианки накануне свадьбы. Теперь вы сможете выглядеть безупречно в любой день.

Питание для красивой кожи

СОДЕРЖАНИЕ

Правильное здоровое питание может замедлить процесс старения кожи, избавить от высыпаний и тусклости. Однако если состояние кожи запущено, то потребуется 6 недель, чтобы проявились первые результаты (примерно за этот период обновляются клетки кожи).

Ваш рацион обязательно должен включать:

  1. Несколько порций овощей или фруктов в день, желательно разнообразных, чтобы обеспечить организм антиоксидантами и разными видами витаминов. Морковь и тыква богаты каротином, лютеин содержится в шпинате и капусте, а витамина С много в черной смородине, киви и чернике.
  2. Пищу, содержащую селен и витамин E. И то, и другое содержится в семенах подсолнечника. Селена также много в рыбе, мясе, кешью и помидорах, а витамина Е — в кукурузном масле и кедровых орехах.
  3. Полезные жиры, которые будут поддерживать в коже естественный уровень увлажненности: грецкие орехи, авокадо, жирную рыбу, семена льна.
  4. Богатые цинком продукты: рыбу, семена, орехи или птицу.
  5. Достаточное количество воды.

Дерматолог подчеркивает, что нет смысла обращаться за помощью к косметологу, пока вы не решили проблемы со здоровьем, не начали правильно питаться, заниматься спортом и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Именно это прежде всего обеспечивает нашу внешнюю красоту, а косметические средства лишь могут скорректировать небольшие дефекты.

Техника выполнения медового массажа лица в домашних условиях

Техник массажа, используемых в косметических целях, множество. Существуют варианты, действующие исключительно на внешность. Бывают методики, оказывающие комплексное оздоровительное и эстетическое воздействие. Медовый массаж лица — одна из них. Положительное действие обуславливается полезным составом используемого продукта. Мед в сочетании с массажными воздействиями позволяет устранять разные проблемы кожи. Освоить технику получится самостоятельно. Требуется внимательно изучить нюансы процедуры.

Эффективность процедуры

Полезное действие процедуры основывается на качествах меда. Благодаря продукту происходит оздоровление покровов. Кожа получает дополнительное питание, увлажнение. Мед обладает жиросжигающими, тонизирующими, матирующими, отбеливающими, отшелушивающими свойствами. Эпидермис становится гладким, ровным, бархатистым, излучает здоровье.

Применение медовых масок считается менее действенным вариантом использования. Полезный продукт, сочетающийся с массажем, дает более выраженный результат. Сказывается совместное положительное действие процедур.

Медовый массаж помогает:

  • улучшить внешний вид, качество покровов;
  • достичь омоложения (избавиться от морщин, птоза);
  • смоделировать желаемый овал;
  • избавиться от дерматологических проблем;
  • получить общеукрепляющий эффект.

В результате кожа становится чистой, упругой. Покровы укрепляются, достигают тонуса. Ткани подтягиваются, исчезает лишний объем. Минимизируются возрастные изменения.

Медовый массаж полезно выполнять обладательницам сухой, нормальной кожи. Процедура показана при:

  • тусклом цвете покровов, шелушении;
  • пигментных пятнах, следах рубцов, шрамов, прыщей;
  • необходимости уменьшить объем жировой прослойки;
  • стремлении сократить возрастные проявления.

Обратите внимание! Делать массаж допустимо в любом возрасте. Процедура раскроет полезные качества, решая существующие проблемы, предотвращая появление остальных.

Правила выполнения

Медовый массаж не проводят непрерывными сериями. Оптимальный вариант для курса: 2–3 сеанса в неделю. Допустимо массировать лицо через день. Сеанс длится 10–15 минут (в начале курса 5–6 минут). Для достижения эффекта потребуется 10–20 процедур.

Перед началом воздействия обязательно проведение теста на аллергию к используемой смеси. Требуется внимательно отнестись к оценке здоровья, учесть возможные противопоказания.

Массажные движения быстрые. Остановка пальцев на коже приводит к их прилипанию. Это негативно сказывается на состоянии покровов. Масса быстро густеет, меняет цвет. Процесс связан с наполнением меда токсинами, продуктами жизнедеятельности.

Медовый массаж рекомендуется проводить вечером. Состав окажет релаксирующее, незначительное снотворное воздействие, успокоит взбудораженную дневными заботами психику. Результатом сеанса способно стать покраснение покровов (расширение сосудов, отшелушивающее, механическое воздействие).

Растирание меда по покровам способствует скатыванию вещества. Комочки нежелательно втирать в кожу. Скорость процесса зависит от состояния покровов, качества используемого продукта. Выбирать мед рекомендуется тщательно, учитывая общеизвестные правила.

Выбор меда

Качественный продукт в сочетании с правильным выполнением массажа — залог успешного результата. Основные требования к меду: свежесть, натуральность состава. Используют только жидкий продукт. Густой, засахаренный, разогретый на паровой бане не подходит.

Мед из сот — идеальный вариант. Использовать допускается любой сорт. Гречишный — в приоритете. Массаж осуществляют чистым продуктом или готовят смесь. Мед допустимо дополнить витаминами А, Е, эфирными маслами. Подбирают варианты, оптимальные для решения поставленных задач.

Интенсивность воздействия выбранной техники накладывает отпечаток на формирование правильный медовой смеси. Допускается соединить продукт с базовым маслом. Методики с глубокой проработкой исключают использование меда. Можно ли использовать продукт желательно ознакомиться, подробно изучая технику воздействия.

Подготовка к сеансу

Очищение покровов — базовое требование проведения сеанса. Полностью снимают косметику, умываются с использованием мягкого моющего средства. Для улучшения эффекта желательно немного распарить кожу. Достаточно предварительно принятой горячей ванны, душа. Дополнительное использование крема, масла исключено.

Сеанс требует подготовки рабочей смеси. Емкость наполняют 1–2 ст. л. меда (добавляют другие ингредиенты). Посуду со смесью подогревают на водяной бане до комфортной телу температуры. Холодный состав станет менее действенным, горячий — способен травмировать.

Для осуществления базовых действий занимают удобное положение. Желательно проводить сеанс сидя у зеркала. Требуется расслабиться, но продолжать держать осанку.

Инструкция по выполнению

Пройдя подготовительный этап, приступают к активным действиям:

  1. Наносят ровным толстым слоем предварительно разогретый медовый состав. Участвует вся поверхность, исключая нежные области глаз, губ. Смесь оставляют на 3–5 минут для впитывания. Сухая кожа мгновенно воспринимает вещество. В остальных случаях состав впитывается неравномерно. Проблемные участки (воспаления) сохраняют крупные капли.
  2. После впитывания меда приступают к работе пальцами. Выполняют осторожное похлопывание подушечками. Движения направлены снизу вверх. Процесс разогревает, подготавливает покровы, мышцы. Манипуляции легкие, энергичные.
  3. Подготовленную кожу начинают обрабатывать по массажным линиям. Движения восходящие. Начинают с середины подбородка, продвигаются к мочкам ушей. Аналогичные движения совершают от уголков рта, середины верхней губы, крыльев носа. Прорабатывают нос, лоб. Производят плавное поглаживание, отрывистое постукивание пальцами. В последнюю очередь приступают к векам. Осуществляют легкие похлопывания по часовой стрелке, совершая круг.
  4. Проблемные зоны прорабатывают тщательнее. Допустимо задержаться дольше, сделать более заметное усилие. Завершить массаж надо при скатывании меда в комки.
  5. Обработанную поверхность ополаскивают теплой водой. Для облегчения процесса к коже прикладывают полотенце (салфетку), увлажненную теплой водой. Это обеспечит наиболее деликатное протекание процесса.
  6. Очищенную кожу допускается ополоснуть прохладной водой. Покровы обрабатывают кремом (легким косметическим маслом). Для усиления эффекта омоложения используют средство лифтинг действия.

Важный момент! После массажа желательно отдохнуть. Раскрасневшиеся покровы достигают нормы постепенно. Рекомендуется исключить выход на улицу (1–2 часа).

Чтобы узнать, как верно делать массаж, рекомендуется ознакомиться с видеоуроками.

Закрепление эффекта

Результаты сеанса заметны спустя 1–2 часа после воздействия. Кожа становится более гладкой, ровной, свежей. Эффект сохраняется 1–2 дня. Накопление полезного действия происходит постепенно. Через 5–10 сеансов получится различить лифтинг эффект. Для решения сложных задач потребуется 15–20 сеансов.

Закреплению эффекта способствует правильный ежедневный уход за покровами. Требуется регулярно очищать кожу, использовать подходящие косметические средства. Правильный образ жизни, отсутствие вредных привычек, стрессов, здоровый сон усилят достижения.

Фото до и после

Стоимость сеанса в салоне

Для манипуляций в домашних условиях достаточно купить мед, освоить технику массажа. В салоне с процедурой профессионально справится мастер. Найти услугу не составит труда. Многие заведения предлагают медовое воздействие. Средняя цена зависит от престижа салона, мастера. Сумма варьирует в пределах 500–2500 р.

Меры предосторожности

Явная опасность медовых процедур — возможность аллергической реакции организма. Покраснения, сыпь, отеки — наиболее частые побочные явления. Воздействие исключают в случае склонности к аллергии. Перед сеансом обязательно проводят тест на чувствительность к продукту.

Отказаться от медового массажа требуется в случае:

  • нарушений работы эндокринной системы (особенно сахарный диабет);
  • открытых повреждений покровов;
  • заболеваний воспалительной, вирусной природы;
  • обострения герпеса;
  • болезней аллергического характера (астма);
  • обладания чувствительной кожей.

Несоблюдение противопоказаний влечет осложнение картины текущей болезни, повышает риск аллергических реакций.

Использование меда в косметических целых обширно. Массаж с применением продукта — распространенный вариант. Для получения максимального эффекта от сеанса рекомендуется заранее ознакомиться со всеми аспектами процедуры.

Полезные видео

Техника и порядок выполнения медового массажа лица в салоне.

Домашнее выполнение массажа лица с медом.


Как делать медовый массаж лица?

О бархатистой, гладкой, нежной коже мечтает каждая красавица. Извечное желание женщины владеть главными секретами молодости и красоты, обязательно приведут к знакомству с техникой медового массажа для лица.

Сегодня мы можем легко выполнить эту косметическую процедуру, которая восстановит, подтянет, придаст лицу свежий и здоровый вид, сделает кожу мягкой и бархатистой, а также вернет нежный румянец. Можно ли найти более простой и доступный способ восстановить нормальную работу тканей?

Давайте познакомимся с принципом действия медового массажа более внимательно.

Особенности массажа с использованием меда

Главная цель медового массажа – это тщательное и глубокое очищение загрязненных пор на коже и улучшение крово- и лимфотока.

Имеется множество разновидностей массажа:

Японский, точечный, лимфодренажный, противоотечный, вакуумный и антивозрастной массаж. Но процедура массажа на меду имеет одну существенную техническую особенность, благодаря которой, эффективность массажа повышается в несколько раз. Секрет процедуры заключается в аккуратном и нежном надавливании с последующим отпусканием. Применение медового состава вызывает эффект прилипания пальцев и их резкого отрыва от дермы, что помогает создать вакуум успешно вытягивающий сальные пробки из кожи.

Мед, который останется на руках после сеанса массажа, будет превращаться в беловатую липкую массу, которую затем необходимо смыть умеренно горячей водой. После проведения процедуры, лицо не нужно очищать, через некоторое время оно подсохнет самостоятельно, при этом не оставив липких следов. Благодаря этому кожным покровам вернется свежесть, упругость и здоровый цвет.

  • при заболеваниях дыхательной системы, нужно уделять внимание щекам и скулам;
  • при сбоях в работе желудочно-кишечного тракта следует проводить массаж висков и области лба;
  • при болезнях мочеполовой системы подбородочную область;
  • при заболеваниях сердца и сосудов необходимо разминать кончик носа.

Лучшее время для сеанса массажа – это утренние часы, сразу после сна. Рекомендуемый курс 10-15 сеансов с проведением через сутки. Такой массаж восстанавливает восприимчивость кожи к температурным изменениям и свету. После массажа на медовых смесях забитые поры освобождаются, и солнечные лучи достигают глубоких слоев, помогая выработке витамина D.

Сеанс массажа с медом позволяет удалить ороговевшие клетки с поверхности дермы. С беловатым налетом, оставшимся на руках после процедуры, удаляются отмершие клетки, что обеспечивает свободный доступ кислорода к более молодым клеткам.

Процесс косметического ухода будет намного продуктивнее, благодаря применению отработанных техник массажа и проверенных средств косметологии для очистки эпидермиса. Это позволит значительно сэкономить время, потраченное на подготовку к процедуре в домашних условиях.

Показания для проведения сеанса медового массажа

Мед может стать настоящим источником молодости, красоты и здоровья для вашего лица. Именно его использование помогает достичь конкретных целей в совершенстве кожи: нежной, чистой, упругой, и, самое главное, здоровой. Кроме несомненных косметических преимуществ, мед также положительно влияет на нервную систему и обеспечивает релаксирующий, успокаивающий эффект.

Пришло время рассмотреть, в каких случаях можно делать медовый массаж:

  • при тусклом, нездоровом, бледном цвете кожи;
  • сухости,истонченности и шелушении эпидермиса;
  • при синяках под глазами и легкойотечности кожи;
  • при сети мелких мимических морщинок;
  • дряблости и усталости дермы, снижении четкости овала лица;
  • жирной коже, склонной к воспалению;
  • при жирном блеске,комедонах и мелких высыпаниях на лице.

Противопоказания для медового массажа

Обязательно перед использованием массажа с медовыми смесями обратите внимание на целый ряд противопоказаний, при которых от сеанса следует отказаться:

  • наличие повреждений, ран или царапин;
  • глубокие воспалительные процессы в тканях;
  • различные типы астмы;
  • проблемы с эндокринной системой организма;
  • аллергическая реакция на мед и его производные;
  • сахарный диабет;
  • склонность к гематомам.

Если вы решили делать массаж для лица в домашних условиях, первой ступенькой к задуманной цели будет правильный подбор меда.

Стоит отметить, что к этому процессу следует подходить со знанием дела и внимательностью.

Истонченная и чувствительная дерма лучше отреагирует на продукт светлого оттенка и тонкого аромата (например, липовый, акациевый или цветочный мед), а для жирной кожи стоит подыскать темный мед с легкой горчинкой (гречишный, горный, вересковый).

Главное, помните, что мед должен быть натуральный, высокого качества, без искусственных добавок и максимально свежий.

Часто специалисты советуют применять гречишный мед. Если же у вас имеется в наличии только старый засахаренный мед, советуем слегка подогреть его на водяной бане.

Как делать медовый массаж лица?

Техника выполнения медового массажа

Чтобы создать расслабляющую атмосферу профессионального сеанса красоты, необходимо следовать несложным правилам:

  • Очистите кожу от макияжа, сальных выделений, пыли и других загрязнений при помощи мицеллярной воды, тоника или лосьона. Выбирайте качественные лосьоны с натуральными растительными ингредиентами.
  • Нанесите мед на дерму тонким равномерным слоем, и оставьте на 8-10 минут, для активизации антибактериальных и очищающих свойств меда. Плохо впитавшийся мед подает нам знак для более серьезной работы с этими местами так, как они являются наиболее загрязненными.
  • Далее начинаем массаж: кончиками пальцев необходимо производить неторопливые, легкие, барабанящие движения. Начните манипуляции ото лба, постепенно спускаясь к подбородку. Через несколько минут начните аккуратно похлопывать ладонями себя по коже лица. Во время этих действий ваши руки будут прилипать к застывшей медовой массе, и каждый раз, с усилием отрывая их от поверхности лица, вы будете извлекать на поверхность кожи все скопившиеся токсины и загрязнения;
  • Остатки медовой смеси смойте с помощью мягкой губки и воды. Использованная медовая масса будет бурого оттенка от накопившихся в ней кожных выделений.
  • Успокойте эпидермис питательным или увлажняющим кремом.

Как часто можно делать медовый массаж? После такого массажа не стоит ожидать моментального эффекта, потому что данная процедура требует регулярности. Повторяйте массаж 10-15 раз с разницей в 1-2 дня, или проводите сеансы пару раз в неделю, длительностью не более четверти часа.

Если вы не уверены, что способны сделать медовый массаж для кожи лица самостоятельно, рекомендуем вам обратиться к профессионалам в салоне красоты.

Стоит отметить, что уже после 3-4 сеанса станут заметны положительные изменения: кожа станет более нежной, бархатистой и подтянутой.

Обязательно обратите внимание на рецепты медовых смесей для массажа лица, которые из-за высокого содержания полезных веществ помогут ускорить обновление и омоложение дермы.

Для более тщательного очищения тусклой, склонной к жирности кожи, необходимо смешать гречишный мед со столовой ложкой сока лимона. Такой медово-лимонный массаж тщательно освежит кожу, вытянет из пор загрязнения, а приятный лимонный аромат улучшит настроение.

Отлично подходят для составления массажных смесей с медом различные эфирные масла. Классическая пропорция: 5 капель масла на одну чайную ложечку пчелиного продукта.

Смесь, чтобы сделать медовый массаж лица от морщин:

  • 3 ч. ложечки липовый или акациевый жидкий мед;
  • 10 капель масла розы;
  • 5 капель масла лимона.

Массажная смесь для отечной и усталой кожи:

  • 3 чайные ложечки цветочного меда;
  • 5 капель масла лаванды;
  • 5 капель масла пачули;
  • 5 капель розового масла.

Смесь для массажа проблемного типа кожи:

  • 3 ложечки гречишного меда;
  • 5 капель масла чайного дерева;
  • 5 капель масла шалфея;
  • 5 капель масла герани.

Также хороши рецепты медовых составов с большим количеством масел. Для массирования овала лица достаточно трех чайных ложечек меда. Наиболее любимы следующие медово-масляные рецепты.

  • Мед, косметические масла лимона (3 капли), шалфея (5 капель), лаванды (2 капли) и мяты (5 капель).
  • Свежий цветочный мед, масло кедра (5 капель), масло лимона (5 капель) и мандарина (5 капель).
  • Жидкий мед, 2 капли масла эвкалипта, 3 капли лаванды, по 5 капель масла герани и лимона.
  • Масло мяты (5 капель), лимона (5 капель), лаванды (5 капель), свежий мед.

После курса массажа с медом тонус дермы повысится, улучшится цвет и рельеф поверхности лица. Морщины и мелкие несовершенства перестанут беспокоить, а овал лица вернет прежние контуры.

Медовый массаж лица: восстановление и омоложение в домашних условиях

Хотите восстановить, омолодить, сделать кожу своего лица упругой, чистой, гладкой без дорогостоящих кремов, затратных салонных процедур и агрессивных современных методик? Нет ничего проще – попробуйте медовый массаж лица, способный удивить и поразить вас уже после первой процедуры! Кому он показан, противопоказан, как его проводить и другую полезную информацию вы найдете в этой статье.

Какую информацию Вы узнаете:

В чем особенности и преимущества процедуры

Результатом станет гладкая, бархатистая кожа с ровным однородным цветом, подтянутая, упругая и разглаженная от морщин

Любой вид массажных манипуляций оказывает благотворное влияние на весь организм в целом, поскольку воздействуя на определенные биологически активные точки, запускает процессы самовосстановления, механизмы регенерации и клеточного обновления.

Благодаря богатому содержанию в натуральном меде биологически активных веществ, витаминов, микроэлементов, он способен благотворно влиять на обменные процессы эпидермиса, усиливать кровообращение, лимфоотток, выводить из клеток токсины, оказывать антиоксидантное, противовоспалительное, антибактериальное, иммуномодулирующее, ранозаживляющее действие.

Ускорить процессы восстановления обмена веществ в эпидермисе помогает сочетание меда с физическим воздействием на кожный слой, аналогичный глубокому типу пилинга, проводимому в условиях косметологического кабинета или салона красоты. Его результатом станет гладкая, бархатистая кожа с ровным однородным цветом, подтянутая, упругая и разглаженная от морщин.

Кроме того, установлено положительное влияние такого массажа на нервные рецепторы, расположенные в глубоких слоях дермы, активизирующие процессы дыхания и питания клеток.

Кому показана процедура

Основными показаниями к проведению этой методики являются следующие дефекты:

  • сухость и шелушение эпидермиса;
  • тусклый цвет лица;
  • увядающая кожа, теряющая упругость;
  • мешки и «синяки» под глазами;
  • сеть мелких морщин;
  • изменение овала лица и его контуров;
  • жирный тип кожи с угревыми высыпаниями, неоднородным рельефом и комедонами;
  • пигментные пятна;
  • следы после акне.

В каких случаях противопоказана методика

Массаж далеко не безобидная процедура, имеющая целый ряд побочных эффектов при наличии серьезных патологий или хронических заболеваний внутренних органов, поэтому

чтобы не навредить своему здоровью, не прибегайте к этому виду массажа при:

  • заболеваниях щитовидной железы;
  • бронхиальной астме;
  • герпесе в стадии обострения;
  • индивидуальной непереносимости меда и аллергической реакции на продукты пчеловодства;
  • куперозе и розацеа;
  • повреждении целостности кожного покрова (порезах, ссадинах, царапинах, ожогах);
  • гнойниковых поражениях и воспалительных процессах эпидермиса;
  • сахарном диабете;
  • тонкой коже с высокой чувствительностью.

Периодичность выполнения

Маасаж проводят исключительно в вечерние часы, когда нет необходимости выходить на улицу и подвергать кожу негативным климатическим воздействиям

Полный курс медового массажа состоит из 10 процедур, которые необходимо выполнять каждые 3 дня. Для закрепления достигнутых результатов в профилактических мерах процедуру повторяют через каждые 10 дней.

Реакцией кожи на подобное интенсивное воздействие является гиперемия (покраснение), обусловленная активным приливом крови к дерме и поверхностным слоям эпидермиса. По этой причине такую манипуляцию проводят исключительно в вечерние часы, когда нет необходимости выходить на улицу и подвергать кожу негативным климатическим воздействиям.

Для получения эффективности от такого массажа потребуется высококачественный, натуральный, жидкий пчелиный мед, находящийся в сотах. Самым полезным считается гречишный мед.

Как подготовиться к процедуре

Если не провести правильную подготовку кожи лица, можно не достичь положительных результатов, поэтому учитывайте следующие советы и рекомендации:

  • уберите волосы, полностью спрятав их под косынку или специальный чепчик;
  • тщательно очистите поверхность лица от любых загрязнений, скопившихся на нем за день, используя косметическое молочко или обычное мыло;
  • хорошо ополосните кожу теплой водой для расширения пор;
  • разогрейте кожную поверхность путем легких похлопывающих движений кончиками пальцев по основным массажным линиям.

Как увеличить пользу для кожи от подобного массажа

С целью обогащения состава меда к нему добавляют в количестве 4- 5 капель следующие эфирные масла в зависимости от типа кожи:

  • чайного дерева, розмарина или эвкалипта (при жирном типе эпидермиса);
  • апельсина, сандала, аргана, нероли, иланг-иланга (при нормальном и смешанном типе);
  • розы, миндаля, лаванды, ромашки, пачули, сантала (при сухом, увядающем и чувствительном типе кожной поверхности).

Техника проведения медового массажа

Запомните, что слой меда, накладываемый на лицо, должен быть тонким, в противном случае можно нанести коже существенный вред.

Для получения желаемых результатов и высокой эффективности, массаж проводят в соответствии с пошаговой инструкцией.

  1. Нанесите тонкий слой меда на зоны лба, щек и носа, исключая нежную и чувствительную кожу вокруг глаз, аккуратными втирающими движениями. Оставьте его на 5 минут и приступайте к массажным воздействиям.
  2. Тремя пальцами двух рук массируйте кожу снизу-вверх от подбородка ко лбу. Руки необходимо перед этим вымыть и хорошо высушить.
  3. С небольшой силой надавливайте на кожную поверхность, делая короткие остановки на всех участках лица до ощущения стойкого тепла. Пальцы должны окунуться в медовый слой и прилипнуть к коже.
  4. Очень медленно приподнимайте подушечки пальцев, отклеивая их от эпидермиса для получения эффекта вакуума, помогающего высвобождать из пор любые загрязнения и выталкивать сальные пробки.
  5. Теперь начинайте проработку лица с верхней его части к нижней, стараясь выбрать оптимальный ритм движения пальцев, приемлемый для вашего типа кожи. Слишком резкие отрывы могут травмировать эпидермис.
  6. Через определенный промежуток времени, когда кожа привыкнет к такому воздействию, можно переходить к более интенсивному ритму массажа. Попробуйте прилепить палец к коже до средней части фаланги и при помощи двух рук повторять движения по очереди, то приклеивая, то отклеивая их от поверхности кожи. Допускается постепенное увеличение скорости таких движений.
  7. Очень важно научиться правильной технике этих массажных воздействий. Учтите, что круговые, поглаживающие и разминающие движения крайне нежелательны при данной методике. Оптимальными являются исключительно похлопывающие и плавные.
  8. Особенное внимание уделяйте проблемным участкам лица с угревыми высыпаниями, акне, пигментными пятнами и так далее, прорабатывая их как можно интенсивнее и дольше.
  9. При наличии мешков под глазами и темных кругов разрешаются легкие массажные воздействия данных зон, однако они не должны быть сильными и растягивающими эту нежную и тонкую кожу. Если вы почувствуете малейший дискомфорт, сразу же при помощи ватного диска уберите мед с этих участков кожи.
  10. Через несколько минут после начала массажа вы увидите на поверхности кожи серую густую массу, собирающуюся в своеобразные сгустки или комочки. Это свидетельствует о том, что кожа избавилась от всех токсинов, бактерий и загрязнений, накопившихся в ее порах.
  11. Медовый массаж не должен длиться больше 5 минут, в течение которых вы должны выполнить не менее 10 – 15 подходов.
  12. Сразу после процедуры стоит умыть лицо немного подогретой водой и при необходимости смазать кожу подходящим кремом.
  13. Сразу после первого сеанса вы заметите, как обновилась ваша кожа – стала гладкой, приятной на ощупь, с естественным румянцем.

Отзывы пользователей о медовом массаже

Все, кто прошел полный курс такого вида массажа лица, остались довольны полученными результатами, хотя и указывали на небольшое покраснение кожи в течение первых минут по его окончании, которое является абсолютно нормальной и естественной реакцией эпидермиса. Однако есть и отрицательные отзывы людей, которым эта методика показалась слишком агрессивной. Такие последствия могли возникнуть при:

  • высокой чувствительности кожи;
  • индивидуальной непереносимости активных компонентов в составе меда;
  • низком качестве используемого для массажа продукта (самым лучшим по качеству считается жидкий мед, взятый для процедуры непосредственно из сот);
  • засахаренном виде меда, способном травмировать кожу при массажных манипуляциях.

Резюме: плюсы медового массажа

Исходя из всей, изложенной выше информации, можно сделать вывод о том, что медовый массаж:

  • техника, основанная на использовании полностью натурального продукта, богатого ценными, биологически активными компонентами, улучшающими состояние эпидермиса и обеспечивающими его активное омоложение;
  • позволяет добиться глубокого очищения пор кожи без применения дорогостоящих химических и аппаратных методов, избегая сопутствующего им сложного, болезненного и длительного периода реабилитации, подразумевающего нахождение в пределах дома;
  • может выполнять каждый желающий в удобное для себя время в комфортной домашней обстановке, затрачивая минимум усилий и денежных средств.

Если вы сомневаетесь в себе и своих возможностях, пройдите первый пробный курс такого массажа у профессионального специалиста, владеющего техникой его выполнения в совершенстве. Таким образом, вы увидите и почувствуете силу, интенсивность и скорость нажатий, чтобы самостоятельно осуществлять эту манипуляцию в домашних условиях.

Видео: Как делать медовый массаж лица самостоятельно, учебное пособие по массажу

При регулярном и правильном выполнении всех рекомендаций, медовый массаж станет идеальным вариантом, позволяющим эффективно обновлять и восстанавливать здоровье кожи лица!

Медовый массаж — глубокое очищение кожи лица

Сегодня хочу познакомить вас с техникой медового массажа для лица, очень простой и доступной в домашнем применении косметической процедурой.

Медовый массаж лица оказывает оздоравливающее и омолаживающее действие на кожу, а через нее, и на весь организм. Все это достигается путем глубокого очищения кожи.

Еще во времена Гиппократа мед рекомендовали есть всем людям, ведь он улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. По воздействию на кожу, мед трудно сравнивать с каким- либо кремом для лица. Это натуральный продукт, а своими питательными, увлажняющими, лифтинговыми свойствами, своей универсальностью, превосходит многие дорогостоящие кремы.

Чем полезен медовый массаж для лица?

Медовый массаж довольно популярен и его проводят не только в косметических целях, но и с целью оздоровления. Ведь мед, как основной компонент этого массажа, обладает биологически активными веществами, которые дают ему несравненные целебные свойства, не встречающиеся в других натуральных продуктах. Он ценится за свои антибиотические, противовирусные, антитоксические, противовоспалительные свойства.

Повышает иммунитет клеток кожи, их способность противостоять неблагоприятным условиям внешней среды, повышает устойчивость к возникновению воспалительных процессов на коже лица.

Медовый массаж улучшает кровообращение и активизирует отток лимфы, тем самым улучшая доставку к тканям и клеткам кислорода.

Микроэлементы, витамины и минералы, которые содержатся в меде, под воздействием массажных движений, проникают в кожу, достигая ее глубоких слоев. Действуют на кожу многогранно, успокаивают ее, питают, снимают воспаления, очищают от шлаков и токсинов.

Поскольку на лице человека находятся рефлексогенные точки, которые связаны с внутренними органами , при выполнении массажа происходит их активизация, что способствует запуску механизма самовосстановления работы всего организма.

Специалисты выделяют на лице зоны, которые связаны с внутренними органами. Считается, что щеки имеют связь по энергетическим каналам с легкими, поэтому массаж щек улучшает работу дыхательных путей, лба — активизирует пищеварительную систему, носа — способствует нормальному ритму сердца, подбородка — влияет на состояние мочеполовой системы.

Кроме всего перечисленного, медовый массаж лица способствует разглаживанию морщинок, восстановлению тургора кожи, ее упругости и увлажнению, глубоко очищает поры лица, восстанавливает обмен веществ в клетках кожи.

Показания к применению медового массажа

Основными направлениями воздействия медового массажа на кожу является:

  • Ее очищение от шлаков и токсинов, накопившихся в порах и дающих воспалительные процессы;
  • Освобождение от омертвевших клеток, не успевающих слущиваться.
  • Активизация работы новых, молодых клеток.
  • Повышение тонуса кожи.

Косметологи, выделяют группу проблем на лице, при которой рекомендуют проведение этого вида массажа.

При проявлении каких признаков на лице, медовый массаж может оказать существенную помощь, улучшить внешний вид кожи, ее состояние? Вы смело можете провести несколько процедур самостоятельно, в домашних условиях, если заметили на своем лице:

  • сухость кожи и склонность к шелушению,
  • изменился цвет лица, кожа стала тусклой, исчезло былое сияние,
  • кожа потеряла тургор, стала вялой и дряблой,
  • на лице каждое утро наблюдаются усталость, следы недосыпания, отягощенные мешками под глазами,
  • появились многочисленные мимические морщинки,
  • кожа быстро жирнится, блестит от избыточного выделения сала из сальных желез,
  • угревая сыпь, шрамы и покраснения после заживления прыща,
  • загрязненность пор, наличие на коже черных точек,
  • возрастные изменения кожи, неровность рельефа, опущение тканей лица и кожи (птоз).

Техника выполнения медового массажа

Массаж с медом проводится на хорошо очищенную кожу лица. Мед надо слегка подогреть потребуется примерно две столовые ложки меда. Нанести мед кончиками пальцев на поверхность кожи ровным слоем, строго по массажным линиям и дать ему возможность впитаться, то есть подержать на коже, как маску, минут 5 -7.

Понаблюдайте за своей кожей. Как впитывается мед? Вы заметите, что на одних участках кожи он впитается почти полностью. Такие зоны кожи специалисты называют здоровыми, то есть в них идет нормальный обмен веществ. И на эти зоны, в последующем, наносите больше питательного крема.

В тех местах, где мед собирается капельками и плохо впитывается, имеются проблемы. Возможно, поры забиты шлаками, поэтому процесс всасывания нарушен. На эти зоны надо будет обратить особое внимание и обработать массажем медовым, более тщательно.

Массаж выполняется снизу вверх, ориентируясь на массажные линии лица. Пальцами одной руки придерживаем кожу, чтобы она на растягивалась, а пальцы второй руки начинаем прижимать к лицу, нежными, легкими похлопываниями. Вы заметите, что после нескольких прикосновений к коже, пальцы начинают прилипать к ней и кожа тянется за пальцами. Поэтому и нужно придерживать кожу второй рукой.

Между кожей и пальцами создается вакуум, который способствует очищению пор. И уже через минутки 2-3 вы увидите, как под пальцами меняется цвет меда. Он смешивается с токсинами, шлаками, вытянутыми их пор, отмершими клетками кожи и превращается в серую массу.

После окончания массажа, лицо умывают теплой водой и наносят увлажняющий крем.

Массаж проводится курсами, по 10 раз. В неделю рекомендуется всего 2 массажа. Между курсами обязательно нужно сделать месячный перерыв, после его можно повторить.

Результат очищения лица виден после первого сеанса: кожа изменяет цвет, поры становятся чистенькими, исчезают черные точки и сразу заметно, что они сужаются. Эффект омоложения становится заметным позднее, в коже появляется упругость, подтянутость, гладкость. Появляется тургор в клетках, мелкие морщинки становятся менее заметными.

Иногда после массажа кожа краснеет, это результат активизации кровообращения в мелких сосудах и капиллярах. После медового массажа не рекомендуется выходить на солнце, поэтому удобнее проводить его в вечерние часы, за несколько часов до сна.

Чтобы разобраться в деталях выполнения медового массажа лица, посмотрите видео. Обратите внимание как массажист работает руками и придерживает пальцами кожу лица, чтобы не растянуть ее.

Противопоказания к применению массажа

При всей полезности массажа с медом, у него имеется ряд противопоказаний, не рекомендуется проводить массаж:

  • при наличии аллергических реакций на мед и продукцию пчеловодства,
  • при повреждении кожи, если имеются ранки, порезы, царапины, какие- либо высыпания кожные,
  • при гнойных угрях и гнойных прыщах,
  • при заболевании щитовидной железы,
  • при развитой сосудистой сеточке, звездочках на коже.

Будьте внимательны к себе, если имеются признаки на коже, при которых не рекомендуется медовый массаж, лучше откажитесь от него и выберите для себя другие способы очищения и омоложения.

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: