Супер вкусная и пупер полезная баночка здоровья, рецепт заготовки

Это средство невероятно эффективно в лечении многих заболеваний. Если вы тоже стали часто простывать, вас одолевает постоянная сонливость и усталость, то попробуйте это натуральное средство!

«Баночка Здоровья» — настоящая кладезь минералов и витаминов. Вы можете ежедневно употреблять такой сироп с чаем для подержания своего иммунитета, нормализации сна, наполнения энергией. Кроме того, медовая заготовка помогает справиться с различными проблемами ЖКТ, восполняет нехватку в организме полезных веществ. А еще это очень вкусно!

Основное действие «Баночки Здоровья» направлено на укрепление иммунитета. Ведь если защитные функции организма ослабевают, начинают «прицепляться» разные недуги. Для укрепления иммунитета нужно сбалансированное питание, физические нагрузки, и обязательно начните употреблять этот «витаминный коктейль»!

Рецепт средства достаточно прост и популярен. Компоненты экономичны, приобрести их можно по приемлемой цене. Давайте приготовим такую заготовку!

Рецепт

Понадобится:

  • мед – 400 мл;
  • лимон – 3 цитруса;
  • имбирь – 2 корешка по 250 г.

Приготовление:

Мед можно брать абсолютно любой, но обязательно натуральный и свежий. Я использовала мед с шалфеем и пустырником – у него невероятный аромат летних трав! Имбирь необходимо натереть на мелкой терочке. Лимон порежьте на кусочки и измельчите в блендере вместе с кожурой, после чего добавьте тертый имбирь, и еще раз прокрутите в блендере. Чтобы средство не сильно горчило, косточки из цитруса лучше вынуть.

Если вы будете использовать то количество продуктов, которое указано в моем рецепте, то у вас получится примерно 720 г баночка готового средства.

Такую «Баночку Здоровья» нужно хранить в холодильнике и употребить в течение пары-тройки месяцев.

Супер вкусная и пупер полезная БАНОЧКА ЗДОРОВЬЯ, рецепт заготовки

Вы точно не догадываетесь, сколько пользы несет в себе эта баночка аппетитной заготовки. Все ингредиенты, которые в ней находятся, направлены на повышение вашего иммунитета , что просто необходимо в осенние прохладные деньки и сырую погоду.

Имбирь, мед, лимон

Эти три ингредиента уже давно знакомы, как кладезь для здорового и крепкого организма. Мы хотим предложить вам еще одно великолепное дополнение в эту вкусовую феерию, это добавить тыкву!

Обычно тыкву человек употребляет в пищу после воздействия на нее температурой, убивая тем самым много питательных веществ и витаминов.

Хотя в нее входят такие витамины, как B1, B2, B12, A, PP, K, C, которые трудно встретить рядом друг с другом в других овощах и фруктах. Давайте же не будем губить полезные свойства этого ингредиента.

Пропорции ингредиентов не имеют фиксированной рецептуры, отталкивайтесь от собственных предпочтений, если любите сладкое, то добавляйте больше меда, если хотите не сильно жгучую заготовку, то снизьте количество имбиря и т.д.

Состав:

  1. 1 Лимон
  2. 1 Лайм
  3. 1 Корень имбиря небольшого размера
  4. 200-300 грамм тыквы
  5. 200 грамм меда

Как приготовить:

Шаг №1

Лимон и лайм нужно обдать кипятком, а затем порезать кубиками не снимая кожуры. Имбирь с тыквой необходимо почистить и нарезать кусочками.

Шаг №2

Ингредиенты из первого шага закиньте в миску блендера и измельчите, затем добавьте мед и перелейте получившуюся массу в банку.

Из того количества продуктов, что мы использовали, должно получиться около 500 грамм заготовки, она отлично хранится в холодильнике. Но будьте уверены, такая вкуснятина не залеживается, мигом уйдет под блины с чаем.

Но на этом мы с вами не прощаемся, заходите ещё!

Подписывайтесь на обновления нашей странички на Фэйсбук и Pinterest обязательно поделитесь с друзьями!

Вкуснейшая заготовка «Баночка здоровья»: делаю круглый год, храню в холодильнике!

Ты даже не представляешь, сколько пользы содержится в одной баночке этой вкуснейшей заготовки! Абсолютно все ингредиенты ароматной смеси способствуют укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон сырости и слякоти.

Имбирь с лимоном и мёдом

Мёд, имбирь и лимон — известное трио для оздоровления и укрепления организма. Но «Так Просто!» предлагает дополнить эту симфонию вкуса еще одним ингредиентом — тыквой (поверь, впишется великолепно!).

Мы практически всегда употребляем тыкву после термической обработки, когда часть полезных веществ уже утеряна. Состав этого овоща действительно впечатляет: витамины группы В (В1, В2, В12), витамин А, С, РР и К, который встретишь не во всех овощах и фруктах. Терять такое добро — преступление!

Количество ингредиентов можешь смело варьировать, опираясь на свои вкусовые предпочтения: добавь больше мёда, если любишь послаще, или меньше имбиря, чтобы не так чувствовалась горчинка.

Ингредиенты

  • 1 лимон
  • 1 лайм
  • 1 корень имбиря среднего размера
  • 200–300 г тыквы
  • 200 г мёда

Приготовление

Подготовь ингредиенты. Лайм с лимоном ошпарь кипятком и нарежь дольками вместе с кожурой. Тыкву и имбирь очисти, нарежь кусочками.

Кстати, можешь обойтись и без лайма, заменив его еще одним лимоном, но учти, что витамина С в лайме содержится почти в 2 раза больше!


Подготовленные продукты помести в чашу блендера для дальнейшего измельчения. Если любишь более зернистую структуру, можешь воспользоваться мясорубкой. В получившуюся массу добавь мёд и перелей всё в банку.

Из указанного количества ингредиентов получается примерно 500 г готового продукта, который прекрасно хранится в холодильнике. Хотя надолго такая заготовка не задержится: уж больно она вкусна со свежей выпечкой, блинами или просто с чаем!

Порадуй друзей баночкой вкусного лекарства, поделись рецептом!

Супер вкусная и пупер полезная баночка здоровья, рецепт заготовки

Bы тoчнo нe дoгaдывaeтecь, cкoлькo пoльзы нeceт в ceбe этa бaнoчкa aппeтитнoй зaгoтoвки. Bce ингpeдиeнты, кoтopыe в нeй нaxoдятcя, нaпpaвлeны нa пoвышeниe вaшeгo иммyнитeтa , чтo пpocтo нeoбxoдимo в oceнниe пpoxлaдныe дeньки и cыpyю пoгoдy.

Имбиpь, мeд, лимoн

Эти тpи ингpeдиeнтa yжe дaвнo знaкoмы, кaк клaдeзь для здopoвoгo и кpeпкoгo opгaнизмa. Mы xoтим пpeдлoжить вaм eщe oднo вeликoлeпнoe дoпoлнeниe в этy вкycoвyю фeepию, этo дoбaвить тыквy!

Oбычнo тыквy чeлoвeк yпoтpeбляeт в пищy пocлe вoздeйcтвия нa нee тeмпepaтypoй, yбивaя тeм caмым мнoгo питaтeльныx вeщecтв и витaминoв.

Xoтя в нee вxoдят тaкиe витaмины, кaк B1, B2, B12, A, PP, K, C, кoтopыe тpyднo вcтpeтить pядoм дpyг c дpyгoм в дpyгиx oвoщax и фpyктax. Дaвaйтe жe нe бyдeм гyбить пoлeзныe cвoйcтвa этoгo ингpeдиeнтa.

Пpoпopции ингpeдиeнтoв нe имeют фикcиpoвaннoй peцeптypы, oттaлкивaйтecь oт coбcтвeнныx пpeдпoчтeний, ecли любитe cлaдкoe, тo дoбaвляйтe бoльшe мeдa, ecли xoтитe нe cильнo жгyчyю зaгoтoвкy, тo cнизьтe кoличecтвo имбиpя и т.д.

Cocтaв:

  1. 1 Лимoн
  2. 1 Лaйм
  3. 1 Kopeнь имбиpя нeбoльшoгo paзмepa
  4. 200-300 гpaмм тыквы
  5. 200 гpaмм мeдa

Kaк пpигoтoвить:

Шaг №1

Лимoн и лaйм нyжнo oбдaть кипяткoм, a зaтeм пopeзaть кyбикaми нe cнимaя кoжypы. Имбиpь c тыквoй нeoбxoдимo пoчиcтить и нapeзaть кycoчкaми.

Шaг №2

Ингpeдиeнты из пepвoгo шaгa зaкиньтe в миcкy блeндepa и измeльчитe, зaтeм дoбaвьтe мeд и пepeлeйтe пoлyчившyюcя мaccy в бaнкy.

Из тoгo кoличecтвa пpoдyктoв, чтo мы иcпoльзoвaли, дoлжнo пoлyчитьcя oкoлo 500 гpaмм зaгoтoвки, oнa oтличнo xpaнитcя в xoлoдильникe. Ho бyдьтe yвepeны, тaкaя вкycнятинa нe зaлeживaeтcя, мигoм yйдeт пoд блины c чaeм.

Невероятно полезная и вкусная заготовка «Баночка Здоровья» Этот рецепт — просто панацея от всех болезней!

Постоянно простываете и легко подхватываете вирусы? Страдаете хронической усталостью, сонливостью? Скорее всего, у вас плохой иммунитет.

Помимо регулярных занятий спортом и полноценного питания, укрепить его поможет один чудесный «витаминный коктейль». Рецепт этого замечательного средства для укрепления иммунитета уже широко известен в интернете, однако это ничуть не уменьшает его достоинств.

Попробуйте сделать «баночку здоровья» и удивитесь, как появится жизненный тонус, а в сезон простуд — все болезни пройдут мимо!

Ингредиенты:
Мед — 400 г
Лимон — 3 шт
Имбирь (два корешка массой около 250гр) — 2 шт

Мёд — у меня с пустырником и шалфеем- вносит нотку аромата цветущего августовского луга. Имбирь натереть на мелкую тёрку, лимон порезать на дольки и перемолоть в комбайне полностью — со шкуркой и косточками.

В измельчённый лимон добавили имбирь, ещё на пару секунд включили комбайн, чтоб хорошо перемешать.

Соединили с мёдом (мёд я немного растопила на водяной бане) — смесь готова.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: